Paddleboard

Paddleboarding vymysleli instruktoři surfingu na Havaji, když vestoje pádlovali na prknech, aby mohli sledovat své žáky.

Dnešní Paddleboard je (nafukovací) plovák už jen vzdáleně podobný surfovému prknu. Při tomto atraktivním sportu se na boardu pohybujete za pomoci dlouhého pádla.

Při paddleboardingu jsou zapojeny svaly celého těla a to téměř neustále, díky potřebě pořád vyrovnávat polohu na vodě. Plavbou na prkně se zdokonaluje smysl pro rovnováhu, zlepšuje se fyzická kondice a posiluje hluboký stabilizační systém (to jsou ty svaly, o kterých teprve po pár hodinách paddleboardingu zjistíte, že je vlastně máte).

Není to ale složitý sport. Techniku jízdy zvládnete hravě vy i vaše děti. No a v nejhorším případě prostě spadnete do vody ?

Paadleboardy jsou nafukovací a dají se sbalit do batohu o váze cca 15kg. Odvezete je tedy klidně i tramvají. V ceně je i pumpa, pádlo a batoh.